Concept

Avec ce programme intensif de 9 semaines (maintenant offert par visioconférence), on démontre qu’avec une alimentation à base de végétaux, on peut arriver à mieux contrôler ou renverser:

  • le diabète de type 2 ;
  • l’obésité ;
  • l’hypertension ;
  • l’hypercholestérolémie (cholestérol élevé) ;
  • l’arthrite ;
  • plusieurs troubles digestifs (constipation, reflux gastriques, …) ;
  • etc.

Et bénéficier d’autres avantages :

  • réduire les risques de cancer ;
  • obtenir une bonne circulation sanguine ;
  • profiter d’un cerveau en santé ;
  • améliorer les troubles de l’humeur ;
  • avoir une bonne santé intestinale ;
  • réduire l’inflammation (arthrite, etc.) ;
    vivre en meilleure santé.

Le suivi se fait en petits groupes à une fréquence d’une fois par semaine et comprend :

  • des cours de nutrition (sur tous les sujets essentiels);
  • des cours de cuisine (démonstrations culinaires) ;
  • une visite virtuelle à l’épicerie ;
  • des périodes de discussion/questions;
  • accès à une communauté d’entraide extrêmement précieuse
  • etc.

Tout ce qu’il vous faut pour retrouver la santé et votre poids et ce sans souffrir de la faim et en cultivant le plaisir à manger sainement.

Agissons

L’alimentation est la pierre angulaire pour contrôler et même renverser la plupart des troubles de santé. En fait, les évidences scientifiques sont suffisamment nombreuses pour adopter une alimentation à base de végétaux. On n’a pas à attendre d’autres études, il faut agir maintenant.

Faisons partie de la solution et non du problème !

À qui s’adresse le programme ?

La clinique renversante s’adresse à tous ; autant à ceux qui ont des troubles de santé qu’aux personnes intéressées à se diriger vers une alimentation saine.

Programme inspiré par :

  • the cardiovascular prevention and reversal program,The Cleveland Clinic Wellness Institute ;
  • the Pritikin Program ;
  • the Diabetes Wellness Program, Marshall Islands Ministry of Health and Loma Linda University, Mars 2006.